La grossesse apporte de grands changement à votre corps : comment accompagner ces changements au mieux pour votre bien-être ?

Pendant la grossesse, votre corps vit de grands changements à de nombreux niveaux. Que devez-vous vraiment prendre en compte ?

Journée mondiale de l’hygiène menstruelle

Saforelle X BruZelle

Parler à votre enfant des soins corporels : comment aborder le sujet ?

Lorsque votre enfant atteint l’âge préscolaire, il est plus conscient de son propre corps. Il est bon de profiter de cette période pour lui apprendre à prendre soin de lui-même. De bonnes habitudes à cet âge contribuent également à une image positive de soi et à la confiance en soi. Vous pouvez également rendre votre […]

De bonnes habitudes pour garder votre zone intime en bonne santé

De l’alimentation saine à l’exercice physique, les bonnes habitudes prises pour notre santé auront certainement un impact sur notre zone intime. Et vice versa… Quelles sont les choses à faire et à ne pas faire ? Les Soins Eviter les savons et les douches vaginales Le vagin est un organe qui s’autonettoie. Il maintient naturellement son [...]

Voici ce que vous devez savoir sur le microbiome vaginal

Parce que nous en savons trop peu à son sujet, de ce fantastique écosystème qui réside dans votre vagin. Une flore qui fonctionne parfaitement, avec différentes espèces bactériennes qui sont toutes en accord les unes avec les autres. Il joue un rôle crucial pour notre santé et peut-être aussi dans la fertilité et les grossesses […]

Quelques conseils pour une zone intime en pleine santé

Cette région ne devrait plus avoir de secrets…

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