Pertes blanches, pertes vaginales: on en parle!

Les pertes blanches sont un processus tout à fait normal et naturel, même si elles peuvent parfois sembler un peu mystérieuses. Le fait de remarquer une augmentation des pertes ou un changement de couleur, d'odeur ou de texture peut soulever des questions sur l'équilibre vaginal. Comprendre les bases des pertes blanches peut être bénéfique et aider à maintenir la conscience du bien-être général.

Qu’est-ce que les pertes blanches?

Les pertes blanches sont tout à fait normales. C'est le moyen naturel dont dispose le corps pour maintenir le vagin propre et équilibré.  

Ce liquide est un mélange de cellules et d'humidité provenant des glandes situées à l'intérieur du col de l'utérus et des parois vaginales. Les pertes blanches jouent un rôle dans le processus d'auto-nettoyage du vagin en éliminant les cellules mortes. Les pertes blanches renforcent également la lubrification du vagin. 

Tout au long du cycle menstruel, les pertes changent de couleur, de texture et de quantité, ce qui est parfaitement normal. Par exemple, des pertes plus abondantes, de consistance claire et élastique, peuvent survenir juste avant l'ovulation, lorsque la fertilité augmente. Ce type de liquide aide les spermatozoïdes à remonter le col de l'utérus pour féconder l'ovule et maintient un environnement favorable, permettant aux spermatozoïdes de survivre dans la cavité vaginale pendant 4 à 5 jours.

A quoi ressemblent des pertes blanches normales?

Les pertes blanches normales sont généralement claires ou blanches, avec une légère odeur, et leur épaisseur peut varier tout au long du cycle menstruel. En voici les principales caractéristiques:

• Texture: les pertes saines vont d'aqueuses et collantes à plus épaisses ou pâteuses, en fonction des changements hormonaux.
• Couleur: En général, un écoulement clair, blanc laiteux ou blanc cassé est considéré comme normal.
• Odeur: la décharge peut avoir une légère odeur, mais elle ne doit pas être forte ou désagréable.
• Quantité: elle varie d'une personne à l'autre et peut augmenter en cas de grossesse, de contraception ou d'ovulation.

Si des changements soudains de texture, de couleur, d'odeur ou de quantité sont observés, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour s'assurer que tout est en ordre.

Quels sont les signes de pertes blanches anormales?

Si certaines variations des pertes blanches sont normales, certaines couleurs peuvent signaler des problèmes de santé potentiels.  

Des pertes qui apparaissent vertes, jaunes, brunes, rouges, roses ou grises, ou dont la texture ressemble à du fromage blanc ou à du pus, peuvent être le signe d'un problème sous-jacent. Les pertes vaginales peuvent signaler une infection si elles sont accompagnées de symptômes tels que des démangeaisons, une inflammation ou une forte odeur de poisson. Des douleurs dans la région pelvienne ou une gêne à la miction peuvent également indiquer que quelque chose ne va pas.  

Garder un œil sur ces signes peut aider à rester consciente des changements et à demander l'aide d'un professionnel de santé en cas de besoin.

Conseils pour une hygiène intime adaptée

Bien que le vagin soit autonettoyant, principalement en raison des pertes blanches comme expliqué précédemment, il est toujours important de suivre ces quelques conseils d'hygiène intime si vous souhaitez garder une vulve propre et fraîche :

• Au quotidien, utilisez des nettoyants spécialement conçus pour les zones intimes.  Par exemple : Gamme Saforelle
• Évitez les produits qui ne sont pas spécifiquement formulés pour la zone intime. 
• Évitez les douches vaginales ou le nettoyage intérieur du vagin, celui-ci est autonettoyant et les douches vaginales perturbent son équilibre naturel. 
• Évitez de porter des vêtements serrés ou humides (comme des sous-vêtements, des maillots de bain ou des tenues de sport) pendant de longues périodes. 
• Essuyez-vous de l'avant vers l'arrière pour éviter que les bactéries de votre rectum n'atteignent la zone vaginale.

Les éléments à retenir sur les pertes blanches 

Les pertes blanches jouent un rôle essentiel dans le maintien de la propreté, de l'équilibre et de la santé du vagin. Bien que la consistance et la couleur puissent varier au cours du cycle menstruel, il est essentiel de savoir ce qui est normal pour pouvoir identifier en toute confiance tout changement inhabituel. Si vous remarquez des différences significatives dans les pertes ou si vous avez des inquiétudes, il est conseillé de prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé.