Hoe een tampon met inbrenghuls inbrengen?


Er bestaan twee soorten tampons: tampons met en zonder inbrenghuls. Wat is het grootste verschil tussen de twee? De inbrenghuls maakt het makkelijker de tampon in de vagina in te brengen. Hoe een tampon met inbrenghuls vlotjes inbrengen?

 

Was eerst uw handen.

Was uw handen voor u een tampon aanraakt. Hierdoor voorkomt u dat de tampon en de inbrenghuls worden besmet met ziektekiemen op de handen die een vaginale infectie kunnen veroorzaken.

 

Ken uw lichaamsbouw om de inbrenghuls correct in te brengen

Om een tampon met inbrenghuls in te brengen, moet u uw lichaamsbouw goed kennen. De vrouwelijke geslachtsorganen liggen binnen in het lichaam en zijn dus niet erg zichtbaar. Een eenvoudige en efficiënte manier om uw lichaamsbouw goed te begrijpen, is u onderaan te bekijken in een spiegel en de grote schaamlippen te openen. Zo zal u zien dat de ingang van de vagina zich tussen de plasbuis (het plasgaatje waaruit de urine stroomt) en de anus bevindt, die achteraan ligt.

 

Ontspan en neem een comfortabele houding aan

De vagina bestaat uit spieren. U zal dus makkelijker een tampon met inbrenghuls kunnen inbrengen wanneer u ontspannen bent. Door een comfortabele houding kan u uw knieën makkelijker uit elkaar brengen. Een zittende houding op het toilet biedt meestal de beste toegang en zichtbaarheid om een tampon in te brengen.

 

Een tampon met inbrenghuls inbrengen

Om een tampon met inbrenghuls in te brengen houdt u het geheel vast in het midden tussen de duim en de middelvinger en plaatst u de wijsvinger aan het uiteinde waar het touwtje uitkomt. Glijd het andere uiteinde van de inbrenghuls in de vagina, richt naar achteren, en duw dan zachtjes tot uw duim en middelvinger de huid van uw vulva raken. Duw vervolgens de tampon in de vagina door met de wijsvinger te duwen tot het fijnste deel van de inbrenghuls volledig in het breedste deel van de inbrenghuls is gegleden. De tampon moet hoog in de vagina zitten zodat u hem niet voelt zitten. Verwijder ten slotte voorzichtig de inbrenghuls. Stop hem terug in de oorspronkelijke verpakking en gooi in de vuilnisbak.

 

Hoe een tampon verwijderen?

Om een tampon te verwijderen, moet u ook ontspannen zijn. Trek zachtjes aan het touwtje om de tampon te laten wegglijden. Rol hem in toiletpapier en gooi weg in de vuilnisbak.

 

Informatie over het Toxischeshocksyndroom (TSS)

TSS is een zeldzame maar zeer ernstige aandoening die wordt veroorzaakt door toxines van bacteriële oorsprong (Staphylococcus aureus) die meestal op de huid en de neus voorkomen. Zowel vrouwen als mannen en kinderen kunnen dit oplopen. Tienermeisjes en vrouwen onder de 30 jaar hebben een hoger risico om TSS te krijgen. Hoewel deze aandoening nauwelijks voorkomt, is het belangrijk te weten dat dit bestaat, zodat u indien nodig kunt optreden. Het is ook belangrijk om de eerste tekenen van TSS te herkennen om dit zo snel mogelijk te behandelen.

Symptomen van een toxische shock zijn plotse koorts (39 °C of hoger), misselijkheid, braken, duizeligheid en/of flauwvallen, diarree, spierpijn, keelpijn en huiduitslag die op zonnebrand lijkt.

Het is mogelijk dat slechts een paar symptomen optreden. Als TSS niet wordt behandeld, kan de persoon ernstig ziek worden met fatale gevolgen. Indien één van deze symptomen opduikt, verwijder de tampon dan meteen en raadpleeg een arts. Vertel dat u een tampon hebt gebruikt. Bespreek dit eerst met uw arts voor u opnieuw een tampon gebruikt.

Om het risico te verminderen dat u TSS krijgt, leegt u de tampon maximaal om de 6 uur. U kunt ook minstens één keer per dag en ook ‘s nachts een Saforelle maandverband gebruiken. Als u geen tampon gebruikt, is het risico op TSS kleiner, maar niet volledig onbestaande.


Juliane BERDAH

Medisch gynaecoloog en verloskundige

Bijbehorend advies