Alles over vaginale droogte: oorzaken, symptomen en oplossingen

Vaginale droogte is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen van alle leeftijden, dus niet alleen tijdens de menopauze. Toch vinden veel vrouwen het ongemakkelijk om erover te praten.¹ Het is echter belangrijk om vaginale droogte niet te negeren en een medisch zorgverlener te raadplegen als dat nodig is. In dit artikel vertellen we wat de oorzaken en symptomen zijn van vaginale droogte en geven we een aantal nuttige tips om het ongemak te verminderen.

📈Statistieken over vaginale droogte

Hoewel er weinig over wordt gesproken, hebben veel vrouwen last van vaginale droogte. Uit bevolkingsonderzoek blijkt dat milde tot ernstige vaginale droogte voorkomt bij:

• 13% tot 31% van alle vrouwen
• Meer dan 50% van de postmenopauzale vrouwen van 51 jaar en ouder

🔍Oorzaken van vaginale droogte

Vaginale droogte kan door diverse oorzaken ontstaan:

• Hormonale veranderingen: vaginale droogte wordt vaak veroorzaakt door een daling van de oestrogeenspiegel, aangezien oestrogeen helpt bij het op peil, gehydrateerd en gezond houden van het slijmvlies van de vagina. Veelvoorkomende oorzaken zijn:
• De menopauze: rond de menopauze daalt de oestrogeenspiegel, wat leidt tot vaginale droogte en zelfs atrofie, waarbij het slijmvlies van de vagina dunner, droger en minder elastisch wordt.
• Operatieve verwijdering van de eierstokken: hierdoor kunnen vrouwen in de overgang komen, wat een sterke daling in de oestrogeenspiegel veroorzaakt.
• Bevalling en borstvoeding: door hormonale veranderingen tijdens deze periode kan de oestrogeenspiegel dalen.
• Kankerbehandelingen: chemotherapie, bestraling en anti-oestrogeenmedicijnen voor de behandeling van borstkanker of endometriose kunnen leiden tot vaginale droogte.
• Geneesmiddelen: anti-allergiemedicijnen, die afscheiding tegengaan om verkoudheid en allergiesymptomen te verlichten, en antidepressiva, die libidoverlagend kunnen werken en vaginale droogte kunnen veroorzaken.
• Auto-immuunziekten: het syndroom van Sjögren, een auto-immuunziekte die een ontsteking van de speekselklieren en traanklieren veroorzaakt, kan ook invloed hebben op het vaginale vocht.
• Roken: roken heeft invloed op het weefsel van de vagina en vergroot de kans op vaginale droogte.

Om vaginale droogte te kunnen aanpakken en de juiste hulp te krijgen van een medisch zorgverlener, is het belangrijk dat je weet wat het probleem veroorzaakt.

🤒Symptomen van vaginale droogte

Vaginale droogte kan verschillende vervelende symptomen veroorzaken, zoals:

• Jeuk aan de vagina
• Een branderig gevoel
• Irritatie
• Pijn bij het vrijen
• Ongemak tijdens lichamelijke activiteit
• Een hoger risico op vaginale infecties en urineweginfecties

Als de droogte wordt veroorzaakt door een lage oestrogeenspiegel, kun je daarnaast ook last hebben van:

• Minder vaginale afscheiding
• Verstrakking van de vaginaopening
• Vernauwing van de vagina

Al deze veranderingen dragen bij aan pijn bij penetratie en kunnen het algemene welzijn sterk beïnvloeden.

✅Oplossingen en behandelingen voor vaginale droogte

Vaginale droogte is goed te behandelen. Hieronder beschrijven we een aantal van de beste behandelopties:

• Lokale oestrogenen:
• Vaginale ring: een flexibele ring die je in de vagina inbrengt en die oestrogeen afgeeft in een lage dosis. De ring wordt elke 90 dagen vervangen.
• Vaginale crème: een crème die je rechtstreeks aanbrengt met een applicator om de symptomen te verlichten.
• Vaginale tabletten: tabletten die je met een applicator inbrengt in de vagina.
• Vaginale vochtinbrengende producten: deze breng je elke dag of om de dag aan om het natuurlijke vochtgehalte van de vagina op peil te houden. De beste producten bevatten hyaluronzuur. 
• Gebruik geen vaginale douches: de vagina is zelfreinigend. Het is dus niet nodig om de vagina inwendig schoon te maken of zeep te gebruiken. Dit kan de vaginale balans juist verstoren en de vaginale droogte versterken.
• Vaginale laserbehandeling: bij deze procedure worden met laserstralen microscopisch kleine veranderingen aangebracht in de huid van de vagina om een genezingsproces in gang te zetten en de weefselvernieuwing te bevorderen.

Gebruik eventueel glijmiddelen bij het vrijen om pijn als gevolg van vaginale droogte tijdens de seks te verminderen. Glijmiddelen op waterbasis hebben de voorkeur, omdat deze voor minder irritatie zorgen en de kans op scheuren van condooms hierbij minder groot is.

Het is heel belangrijk om een medisch zorgverlener te raadplegen om tot de juiste behandeling te komen, zeker als er sprake is van een medische aandoening of als je bijvoorbeeld borstkanker hebt of hebt gehad.

💡De belangrijkste informatie over vaginale droogte nog eens op een rijtje

Vaginale droogte is een veelvoorkomend probleem dat verband houdt met een daling van de oestrogeenspiegel en voorkomt bij vrouwen van alle leeftijden. Hoewel vaginale droogte geen gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, kan het wel leiden tot ongemak, pijn bij het vrijen en minder zin in seks. Gelukkig zijn er verschillende oplossingen en behandelingen voor dit probleem. Raadpleeg een medisch zorgverlener om na te gaan wat jou kan helpen.