De menstruatiecup: gebruiksaanwijzing

 

 

Wat is de menstruatiecup?

De menstruatiecup of cup is een alternatief voor de klassieke bescherming. Deze silicone opvangcup wordt in de vagina ingebracht om menstruatiebloed op te vangen. De menstruatiecup is soepel en buigzaam, respecteert de vorm van de vagina en past zich aan je lichaamsbewegingen aan.

 

Voordelen van de menstruatiecup

Fans van de menstruatiecup zien verschillende voordelen, die al in 1960 door een wetenschappelijke studie werd aangetoond1: praktisch, kostenbesparend en betaalt zichzelf snel terug in vergelijking met andere producten. Bovendien helpt het de plastic afvalberg te verkleinen. De cup is milieuvriendelijk en gaat gemiddeld vijf jaar mee.

 

Hoe een menstruatiecup inbrengen?

Eerst en vooral is het best eerst te oefenen en de cup al eens vóór de menstruatie in te brengen, indien nodig met glijmiddel.

De cup moet bij elk gebruik worden afgespoeld en aan het einde van de regels worden gesteriliseerd door deze 5 minuten in kokend water te leggen, of 3 minuten in de magnetron te laten koken in de sterilisatiebox op 700 watt.

De cup inbrengen vereist wat behendigheid. Neem dus de tijd en neem een comfortabele houding aan: plooi de cup aan de opvangkant en breng hem in de ingang van de vagina in. Open eerst de schaamlippen en laat de cup dan langzaam los zodat hij zich kan openvouwen. Controleer of de cup volledig open is door er een vinger omheen te laten glijden.

 

Hoe een menstruatiecup steriliseren?

Het is belangrijk om de cup voor het eerste gebruik en tussen elk gebruik te steriliseren met de sterilisatiebox. Plaats de menstruatiecup ondersteboven en met het buisje naar beneden in de box en dompel de box onder in water. Het deksel moet open blijven en loodrecht op de doos worden geplaatst ten opzichte van de gebruikelijke gesloten stand.

Zet de box 3 minuten in de microgolfoven op 700 watt.

Haal de sterilisatiebox uit de microgolfoven en laat de cup omgekeerd in de box opdrogen. Let op dat je je niet verbrandt wanneer je de box uit de microgolfoven haalt.

 

Hoe een menstruatiecup verwijderen?

Steek je wijsvinger en duim in de vagina en zoek het buisje of de basis met reliëf. Knijp zachtjes in de basis om het zuignap-effect teniet te doen en laat de cup voorzichtig naar buiten glijden. Trek niet aan het buisje om de cup te verwijderen.

Wanneer de cup bijna volledig is verwijderd, houd de cup dan goed recht en giet leeg in het toilet. Vergeet niet de cup met lauw water te spoelen voor je deze terugplaatst.

 

Nadelen van de menstruatiecup

Het inbrengen vergt wat tijd en oefening.

Je moet de cup altijd kunnen afspoelen na gebruik en voor hergebruik of een tweede schone cup bij hebben.

De menstruatiecup kan met de tijd van kleur veranderen.

 

Informatie en waarschuwingen

  • De Saforelle CUP  Protect is niet geschikt voor ‘s nachts. Wij raden aan ‘s nachts een maandverband te gebruiken.
  • De Saforelle CUP Protect mag niet buiten de menstruatieperiode worden gebruikt.
  • De Saforelle CUP Protect is geen anticonceptiemiddel.
  • Als je een anticonceptiemiddel zoals een spiraaltje of een anticonceptiering draagt, vraag dan advies aan je arts voor je de Saforelle CUP Protect gebruikt.
  • De Saforelle CUP Protect beschermt niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. (soa’s)
  • Verwijder de Saforelle CUP Protect voor het vrijen.
  • Wacht na een bevalling, operatie, miskraam of abortus tot de vagina is hersteld voor je de Saforelle CUP Protect gebruikt.
  • In geval van een vaginale infectie, behandeling met een zetpil of een andere intravaginale crème, is het aangeraden om in deze periode maandverband te gebruiken.
  • Bij irritatie, een branderig gevoel, ongemak bij het plassen of pijn, staak dan onmiddellijk het gebruik van de cup en neem contact op met je arts.
  • De Saforelle CUP Protect is voorbehouden voor persoonlijk gebruik. Houd de Saforelle CUP Protect buiten het bereik van kinderen.

 

Informatie over het Toxischeshocksyndroom (TSS)

TSS is een zeldzame maar zeer ernstige aandoening die wordt veroorzaakt door toxines van bacteriële oorsprong (Staphylococcus aureus) die meestal op de huid en de neus voorkomen. Zowel vrouwen als mannen en kinderen kunnen dit oplopen. Tienermeisjes en vrouwen onder de 30 jaar hebben een hoger risico op TSS. Hoewel deze aandoening nauwelijks voorkomt, is het belangrijk te weten dat dit bestaat, zodat je indien nodig kunt optreden. Het is ook belangrijk om de eerste tekenen van TSS te herkennen om dit zo snel mogelijk te behandelen.

Symptomen van een toxische shock zijn plotse koorts (39 °C of hoger), misselijkheid, braken, duizeligheid en/of flauwvallen, diarree, spierpijn, keelpijn en huiduitslag die op zonnebrand lijkt.

Het is mogelijk dat slechts een paar symptomen optreden. Als TSS niet wordt behandeld, kan de persoon ernstig ziek worden met fatale gevolgen. Indien één van deze symptomen opduikt, verwijder de cup dan meteen en raadpleeg een arts. Vertel dat je een cup hebt gebruikt. Bespreek dit eerst met je arts voor je opnieuw een cup gebruikt.

Om het risico te verminderen op TSS, leeg je de cup maximaal om de 6 uur. Je kunt ook minstens één keer per dag en ook ‘s nachts een maandverband gebruiken. Als je geen cup gebruikt, is het risico op TSS kleiner, maar niet volledig onbestaande.


Juliane BERDAH

Medisch gynaecoloog en verloskundige

Bijbehorend advies