Le périnée féminin

Qu’est-ce que le Périnée d’une Femme ?

Quel est le rôle du Périnée chez la Femme ?

Le périnée féminin , aussi appelé plancher pelvien, est un ensemble de muscles en forme de “hamac”, qui s’étend du pubis au coccyx.

Les muscles du Périnée féminin travaillent quotidiennement.

Il soutient les organes du petit bassin (vessie, utérus, rectum).
Il garantit l’étanchéité des sphincters, c’est-à-dire l’ouverture et la fermeture de la vessie et du rectum, assurant ainsi une bonne continence.
Il contribue également aux sensations lors des rapports sexuels.

De quoi est constitué le Périnée d’une Femme ?

De fibres musculaires lentes qui lui confèrent sa force et assurent ainsi le soutien des organes.
De fibres musculaires rapides qui contribuent à l’étanchéité des sphincters.

Les causes et conséquences d’un Périnée féminin relâché

Le périnée chez la Femme est sollicité quotidiennement.

Il travaille presque en continu : lorsqu’une femme a envie d’uriner, éternue, rit fortement, ou tout simplement lorsqu’elle se tient debout. Cela explique sa tonicité.

Certaines périodes de la vie peuvent être la cause d’un Périnée relâché : c’est le cas de la grossesse, l’accouchement, la ménopause…

Des situations spécifiques peuvent également entraîner le relâchement du Périnée chez la Femme : la pratique intense de sports d’impacts, le port de charges lourdes ou encore le tabagisme.

Quelles conséquences d’un Périnée féminin relâché ?

Un périnée relâché peut avoir un impact sur la qualité de vie :