Intieme hygiëne
Tips voor intieme hygiëne
“Dat prikt!” “Het brandt!’” … Vóór de puberteit is de intieme zone van jonge meisjes nog kwetsbaar, omdat ze haar natuurlijke bescherming nog niet volledig heeft ontwikkeld. Daardoor is deze zone extra gevoelig. Neem klachten of ongemakken van je dochter daarom altijd ernstig.
Deze kwetsbare zone droogt gemakkelijk uit, raakt snel geïrriteerd en is gevoeliger voor infecties. Daarom verdient ze extra zorg en aandacht.
Tussen 50 en 70%¹ van de intieme ongemakken bij jonge meisjes, zoals uitdroging en lichte irritaties, is het gevolg van een onjuiste intieme hygiëne. Daarom raden we aan producten te gebruiken die speciaal zijn afgestemd op de gevoelige intieme zone van jonge meisjes.
De juiste gewoonten voor een goede intieme hygiëne:
Laat je dochter zich één keer per dag wassen. Help haar daarbij en toon haar hoe ze de intieme zone op de juiste manier verzorgt. Besteed extra aandacht aan de intieme hygiëne na het zwemmen, zowel in een zwembad als in zee, en na maag- en darmklachten.
Bespreek ook de volgende aandachtspunten met je dochter:
Naar het toiletgaan:
- Houd je plas niet op
- Was altijd je handen na elk toiletbezoek
- Veeg je na een toiletbezoek altijd van voren naar achteren schoon. Zo voorkom je dat bacteriën uit de ontlasting zich naar de intieme zone verspreiden
Een bad nemen:
- Geef de voorkeur aan een douche in plaats van een bad. Een bad kan de huid week maken en zo het risico op irritatie verhogen. Gebruik bij voorkeur geen washandje, omdat dit een broeihaard voor bacteriën kan zijn.
- Droog de intieme zone voorzichtig af door ze met een schone handdoek droog te deppen. Vermijd wrijven.
- Gebruik voor de intieme verzorging een zachte wasoplossing die speciaal geschikt is voor de intieme zone, bijvoorbeeld zonder zeep en met hydraterende bestanddelen (bv. Saforelle®Miss Intieme verzorging & Lichaamsverzorging).
Kleding:
- Trek elke dag proper ondergoed aan
- Draag bij voorkeur ondergoed van katoen
- Vermijd te strakke broeken, vooral ter hoogte van de vulva
1/Louis Borrione C. Pathologie génitale de la fille. Collège Hôpital Universitaire de Chirurgie pédiatrique Manuel de chirurgie pédiatrique, 1998
Misschien ben je geïnteresseerd in deze producten
Misschien ben je geïnteresseerd in deze artikelen
2026_SAF_GRP_042